Standardní chip

Chip je relativně jednoduchý golfový úder, protože švih je krátký, při kterém není potřeba velká koordinace rukou a očí. I přesto, že úder je relativně lehký, tak mnoho rekreačních hráčů s má problémy zasahovat chip přesně. Prvním důvodem je, že hráč se snaží míčku pomoci do vzduchu přehnaným pohybem zápěstí. Hráč může trefit míček poté spodní hranou hlavy hole, což míček naopak téměř vůbec nezvedne do vzduchu a jeho trajektorie je velmi nízká, která pak má poté ještě velký doběh. Hráč také může zahrát takzvaně tlustou ránu, což znamená, že zasáhne trávu před míčkem.

Druhý častý problém je, že hráč provede dobrý nápřah, ale poté ztratí rychlost při směru hole k míčku, což vede k tomu, že hráč ztrácí absolutní kontrolu nad úderem. Nejčastěji je to zapříčiněné nedostatkem sebevědomí. Je důležité, často se chipu na tréninku věnovat a vybudovat si tak důvěru k tomuto úderu. 

Cvičení


1. Najdeme si přibližně dva metry od greenu na rovné ploše místo, odkud bude jamka vzdálená přibližně šest metrů. Položíme zde rovnoběžně dvě tyčky. Vzdálenost tréninkových tyček od sebe by měla být přibližně 15 centimetrů. Představme si, že na středu mezi tyčkami je přímka. K této přímce položí hráč kolmo střed hlavy hole a provede kyvadlový pohyb. Při cvičení nesmí hlava hole opustit prostor mezi tyčkami. Hráč by měl po prošvihnutí, vždy na krátkou dobu zastavit se svou holí v konečné poloze. Při dopředném pohybu hole, by se měla hlavice lehce dotknout trávy. Toto cvičení později provádíme i s míčkem.

2. Toto cvičení je vhodné i pro nácvik techniky pro chipový úder. Hráči dáme do podpaží ručník, který během úderu nesmí vypadnout, hráč zahrává standardní chip.

3. Položíme tři míčky vedle sebe, kolmo ke směru úderu. K prostřednímu míčku položíme hlavu hole. Poté přibližně centimetr na každé straně necháme mezeru mezi hlavou hole a krajními míčky. Popřípadě krajní míčky můžeme nahradit tyčkami. Nejdříve dáme prostřední míček pryč, aby si hráč zkusil úder bez něho, čím dál větším kyvadlovým pohybem. Poté přidáme míček a hráč zahrává chippový úder.

4. Cvičení pro zlepšení nápřahu. Hráč zaujme chipový postoj. Míček si umístí mezi dvě cvičné tyčky. Po založení hole si umístí míček za hůl. Při nápřahu je důležité, aby míček odhrnul směrem vzad, rovnoběžně s tyčkami. Hlava hole se pohybuje v prostoru vymezeném tyčkami. Toto cvičení později provádíme i s druhým míčkem, který hráč po nápřahu odehraje.

5. Při tomto cvičení hráč zaujme klasický chipový postoj. S holí uchopí tyčku, která se dotýká boku hráče a leží lehce na horní části těla. Hráč provede chipový úder a setrvá v konečné poloze. Hráč by měl zahrát chipový úder bez zapojení zápěstí. Pokud tomu tak je, tak ho prodloužená tyčka neuhodí do boku. Hráč místo tyčky může použít golfovou hůl. 

6. Toto cvičení spojuje dovednosti ze cvičení 4. a 5. Hráč s míčkem za holí se soustředí na správný nápřah a zároveň dbá, aby při úderu měl pevné zápěstí, což mu hlídá pomocná tyčka. 

7. Toto cvičení je v hodné pro hráče, kteří se napřahují moc kolmo (nad sebe). Tréninkovou tyčku zapíchneme přibližně na úroveň paty a metr za hráče. Tím vytyčíme hráči místo pro konec nápřahu, správně by hráč při nápřahu měl mít hlavu hole u vrcholu tréninkové tyčky, je možné se v konečné fázi nápřahu tyčky i lehce dotknout.

8. Hráč si na cvičném greenu vytyčí tři dopadové zóny. První dopadová zóna je od hranice greenu až deset metrů, druhá zóna deset až patnáct metrů a třetí zóna patnáct až dvacet metrů. Z jednoho místa hráč postupně zahrává chipový úder do tří předem vytyčených dopadových zón na greenu. Dopadové zóny můžeme hráči určovat nebo si je předem určuje sám. Pokud se hráči nepodaří zahrát do příslušné dopadové zóny, úder opakuje.

8. (2) U předškolních a mladších školních dětí můžeme využít jejich hravosti. Cvičení zvolíme jako hru, kdy místo klasických dopadových zón položíme na zem plyšáky, které se snaží děti zasáhnout. Míček představuje potravu, kterou jim musí děti pomocí úderu dopravit.

9. Hráč si na drivingu umístí tréninkovou chipovací síť. Z jednoho místa hráč postupně zahrává chipový úder do této sítě. Provádí deset pokusů.

Tomáš Vlasák
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky